O primeiro dia

Acordar às 5:30 da manhã... meu Deus... não foi fácil! rsrsrsrs
Valeu a pena pelo orgulho de ter feito e treino completíssimo!
Amanhã vou de novo :P

Emagrecimento

Este é o primeiro post especificamente sobre emagrecimento. Quero detalhar para vocês minha meta e as minhas armas...
Minha meta é emagrecer 15kg em 90 dias, ou seja, 5 kg por mês. Sei que isso pode ser um pouco a mais do que recomendam os nutricionistas e afins mas estou absolutamente certa de que estarei mais saudável ao fim deste processo de emagrecimento do que agora, com IMC de sobrepeso e uma super resistência à insulina. Mas isso é assunto pra outros posts. Além do mais, não tenho tempo a perder. Preciso emagrecer para uma data muito importante na minha vida, que também será assunto de um próximo post. Provavelmente do post número 90... rs
Minhas ferramentas são: Vigilantes do Peso (reuniões e pesagem às segundas), Academia (musculação e corrida, 5 vezes na semana, de 6 às 7:30 da manhã) e este blog (vou postar minha rotina e meus cardápios).
Eu tenho certeza absoluta que em 90 dias eu terei atingido a minha meta. Agora é só seguir dereitinho o programa e esperar o dia chegar... \o/ \o/ \o/

Boas vindas!

Meu nome é Clarice, tenho 26 anos e estou inventando mais uma moda na minha vida. Quero um milhão de coisas, tudo-ao-mesmo-tempo-agora. Algumas delas já conquistei, e muitas ainda não. Por exemplo emagrecer, e este é o assunto principal deste blog. Nunca fiz um blog na minha vida, sou meio analfabeta em computadores, mas adoro escrever, de verdade. Sinceramente não sei no que vai dar esta minha nova empreitada. De qualquer forma, estarei aqui falando sobre emagrecimento (gente, acreditem, eu sei tudo sobre calorias, fibras, proteínas, metabolismo, psicologia...) e outros assuntos que me interessam, como beleza, moda, saúde, comportamento... acho que até política vai rolar por aqui. Não duvidem.

Espero que gostem!